30岁的女人,冬季手部保养有诀窍,做聪明儿媳妇,没有“主妇手”

小周侃世界   12月27日

相信很多30岁以上的女人都会特别注意皮肤的保养,但是不知道你有没有注意你的手部保养呢?天天往脸上抹面霜的脸,是否也把这份关爱给了你的双手呢?有人说手是人的第二张脸,由此可见对手的保养不可忽视。虽然每天手需要做很多事情,接触各种各样的细菌,但是对手的保养绝对不能因此作罢。经常做洗刷累家务的人,可能会产生手部不适,如果你有一天发现自己的手部皮肤变得干燥又粗糙,甚至还有皲裂瘙痒等症状,不用奇怪,这大多数情况是因为得了主妇手。30岁的女人,再忙也要在冬季,注意手部的保养,这是有诀窍的,做聪明的儿媳妇,掌握这个诀窍,没有主妇手!

首先什么是主妇手?

主妇手是一种常见的手部皮肤病,在医学上叫做原发性刺激性接触性皮炎,由于它反复发作,与慢性湿疹的临床症状表现相似,但是与湿疹并不完全相同。这种主妇手的临床表现主要为手部干燥,脱皮并伴有泛红、瘙痒、透明的小水疱、皲裂等症状,主要是发生于手腕以下部位,手掌、指端,包括指腹、指背等处。

其次得主妇手的原因是什么?

主妇手主要有两大致病因,一种是气候,还有一种是洗涤剂。主妇手的症状通常在夏季会有所减轻,但是在秋冬季节会加重,尤其是冬季气候寒冷干燥的时候,加上手部汗腺和皮脂腺的分泌均减少,导致正常的皮肤表面皮脂膜变薄,皮肤的屏障受损,以至于皮肤这么水分缺失,引起干燥、皲裂等症状,皮肤手部对外来的刺激防护能力减弱,如果在此时再接触洗涤剂等刺激性物质,会更加重这种症状。主妇手的患者通常有长时间接触水和消毒液,洗剂等刺激性致敏物质的经历,发病人群多是经常操持家务的人,其中主要集中在医务工作者、美容美发师、汽修工人、厨师等人群。市面上号称纯天然温和不伤手的洗涤剂中含有大量的“烷基苯硫酸钠”,该化学成分对皮肤脱脂能力较强,刺激性很大,皮肤过敏人群和有主副手病史的患者,在选购清洁产品时,应避免选用含有这种成分的洗涤产品。

最后如何避免主妇手?

第一个是洗手有讲究,在条件允许的情况下,尽可能用温水洗手,所以20-25摄氏度为宜;使用弱酸性温和洗手液,不提倡使用普通人群使用的免洗型洗手液。第二是经常使用护手霜,建议每次接触完水之后,都最好在手部还湿润的时候马上擦护手霜,擦护手霜也有诀窍,先把护手霜挤在手心,双手搓热在推拿至手掌和手背上,再用一根手指推拿涂抹,这样操作可以吸收得更好。第三个是在做家务的时候戴手套,接触水的时候带防水手套,提重物的时候带劳保手套,天气寒冷的时候再带保暖手套。第四个就是避免频繁地去手部角质,虽然角质的堆积会让皮肤粗糙暗沉,还会阻碍护手霜的吸收,但是太过频繁的去角质,会让皮肤的屏障功能变差,尤其是冬季,也会更容易造成皮肤干燥,一般来说,两周左右去一次即可。第五个就是手也要防晒,手比脸部接触到紫外线的机会更多,所以建议无论春夏秋冬,在抹脸部防晒的时候,也要给手部涂护手霜。此外,经常锻炼指关节,促进血液的循环,也有极大的益处。

以上就是有关手部保养的全部内容,希望对您的生活有所帮助!如果你也患有主妇手这类的皮肤病,建议按照上述方法来做。祝您早日痊愈!