孕期经常会做“春梦”,孕妈是怎么解决的?这位孕妈做法值得借鉴

婴幼儿好教   03月25日

第一次当妈妈,体验孕育生命的过程,相信每一个女性都是充满紧张和幸福的,其中有辛苦,也有惊喜,这时候母爱也会一点点增加。当然也会有很多尴尬的时候,例如怀孕后会喜欢做各种各样的梦,就算平时不怎么做梦的孕妈这时候也会经常做梦。而其中最常做的一种梦就是“春梦”,相信怀孕过的妈妈都做过,很多宝妈因此感觉到不好意思,甚至因此产生心理压力。

最近怀孕6个月的闺蜜就问我出现这种情况怎么办?万一被丈夫知道了多不好意思。我以过来人的身份告诉她,这种情况是很正常的,十个孕妇七八个都会出现这种情况,特别是第一次怀孕的宝妈们。

产生这种情况的原因只要怀孕后体内各种激素都会急剧增加,包括雌性激素和雄性激素,会让人的神经处于一种兴奋当中,从而导致下垂体激素增加,这种激素会刺激到性器官,所以孕期的妈妈性欲会增加。另外一方面,由于孕期一直保持这紧张的心理,总是担心肚子中宝宝有问题,造成心理负担过重,晚上也会通过做梦来释放压力,特别是首次怀孕的妈妈,这种现象更加明显。

那么出现这种情况怎么解决呢?很多孕妈都觉得难以启齿,而且为了胎儿的安全,不少宝妈整个孕期都不敢同房,身边也没有刻意倾诉的对象,导致情绪抑郁。其实这是一种错误的观念,孕期只要把握时机和力度,是没有什么危险的。

首先怀孕前三个月和后三个月是不能同房的,怀孕前三个月坯胎还没成功着床或者着床不牢固,这时候应该减少体力劳动,防止出现流产。到孕后期,胎盘发育成熟,猛烈运动也会导致胎盘早剥或者引起子宫宫缩,严重导致早产。

最近有一个宝妈发帖分享自己的一些心得,她说怀孕中期,只要自己想同房,老公都会配合,只要把握好细节就行了。所以整个孕期她都是在一个愉快的心情中度过,其实这就是一个自我减压的方法。

这位孕妈的做法值得大家的借鉴,孕期宝妈会有各种焦虑的情绪,如果不能及时排压,很可能会演变成为孕期抑郁症,平时也可以到户外多走动,听听舒心的音乐,都可以释放自己的压抑情绪。

各位网友,对于孕期同房,你们是怎么看的呢?