孩子大脑黄金期是什么时候?哈弗教授:8种方法让孩子少走弯路

孕婴帮   03月29日

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

近日一则关于哈弗大学教授的研究发现在帮妈的朋友圈里刷了屏。文章指出0到4岁时的大脑发育程度可以达到成年人的75%到80%,而25岁之前的成年人大脑还没有发育成熟。可见脑部发育有短暂发育黄金期,也有漫长的成熟期。

生活中我们随处可见各种增长身高的钙片、营养品。很多家长希望孩子拥有健康的身体,至于学习好坏就顺其自然,认为孩子如果是学习的这块料自然就学习好了。另一些家长会给孩子请家教辅导同时会给孩子买核桃、聪明宝增进孩子大脑发育。

家长这样做往往效果不大,原因即使家长错过了孩子脑部发育的黄金期。很多家长会好奇,0至4的孩子除了母乳和奶粉,别的也不敢给孩子吃啊,那还能怎么办?就眼睁睁的看着孩子错过脑部发育的黄金时期吗?

当然不是!大脑作为我们人体的中枢器官,很大程度上决定着我们的语言和行为能力,智商高不高,关键看大脑。每个家长都有“望子成龙,望女成凤”的心愿。张爱玲曾说“出名要趁早”,家长们当然希望自己的孩子能够赢在起跑线上。在哈佛教授丹尼尔·西格尔的研究中,为我们分享了八种促进孩子大脑发育的方法,一起来看一下吧!

一、用拥抱安抚哭闹

很多家长认为孩子哭闹是家常便饭。如果孩子受了委屈,有耐心的爸爸妈妈们会抱着孩子讲故事、买玩具、做游戏;如果孩子是单纯的淘气,爸爸妈妈们可能会让孩子自己冷静下来,并且反思自己的过错。然而大多数人都忽视了3岁之前的孩子是可以用大脑来思考问题的。左右脑的分工不同,左脑擅长逻辑思维,右脑更擅长情感分析和体会。其实,三岁之前的孩子没有受过专业的逻辑思维训练,所以更多的是依靠右脑来表达自己的情感。

因此,爸爸妈妈们可以在孩子哭闹的时候积极的用拥抱来回应孩子,用情感介入孩子的内心世界,建立情感的共鸣。等孩子的情绪稳定下来,家长可以用理性的方法和孩子进行讨论和沟通。这样既可以帮助孩子缓解悲伤的情绪,还可以调动左脑,促进发育。

二、引导孩子学会复述

复述是指重复讲述自己的所听所见和所想。那么复述到底有没有必要呢?其实,引导孩子复述是为了让家长、老师知道孩子的想法,了解孩子的情绪变化,而且还可以锻炼孩子的口语交际和表达能力。

三、引导孩子学会控制

这里的控制包括坏脾气、糟糕野蛮的行为、无礼愤怒的语言等等。家长们最头疼的就是带孩子去商场,因为熊孩子的天性随时可能会爆发。比如吵着买衣服、买玩具,如果家长不给买,孩子就会大哭大闹。这个时候家长可以通过合理有效的沟通,引导孩子控制上脑的脾气和冲动,长时间的锻炼可以让孩子受益良多。

四、用正确发问代替强制要求

我们经常说“母命(父命)难违”,很大程度上会导致孩子失去自我选择和判断能力。生活中家长应该让孩子自己选择穿红色还是黄色的衣服?吃米饭还是面?喜欢裤子还是裙子?这是因为孩子的上层大脑可以引导孩子的情绪,多用疑问句来询问还可以锻炼孩子思考后果、考虑周围环境和他人感受的能力。

五、调动身体的活力

很多家长过于追求孩子的学习成绩,让孩子参加了各种各样的辅导机构。身体经常处于久坐中,也会使大脑反应变得迟缓。家长带头为孩子减负,用微笑、深呼吸、锻炼身体的方式促进大脑的发育。

六、及时帮孩子缓解不安的记忆

不安的记忆是指孩子在大脑深处将危险的、不愉快的负面经历集中存放,并且影响下一次的活动。当孩子对某件事表现得特别反感和排斥时,家长应该主动和孩子沟通,帮助孩子缓解负面情绪和记忆带来的伤害。营造健康快乐、轻松的脑部记忆环境。

七、学会正确的表达情绪

大脑会对周围的环境和人做出反应,影响主体的情绪。情绪或好或坏,影响食欲的同时,还会影响身体健康。如何正确形容情绪?试着加一个“感觉”的前缀。因为“感觉”这个词是暂时的,可以给大脑一种积极的心理暗示,“我只是感觉有点不开心,一会儿就好了”。

八、重视亲子时光

陪伴是最长情的告白。一个人孤独的时候大脑很容易胡思乱想,而适当愉快的社交活动可以帮助大脑转移注意力。家长可以通过讲故事、做游戏等亲子活动来帮助孩子得到愉快和安全感,这是非常重要的。

看完今天的分享,爸爸妈妈们是不是对培养孩子的方法更加清楚明白了呢?如果您在生活中遇到什么难题或者开心的话题,请尽情分享给我们吧!期待你的回答!

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。